适量献血对人体无害 [复制链接]

第5版(读者来信)
专栏：卫生知识

　　适量献血对人体无害
献血对人体是否有害？可以肯定地回答：适当献血对身体无害。
科学实验表明：一个人的全身血量约占体重的百分之八。体重五十公斤的人约有四千毫升血液。一个人通常只有在失血百分之二十以上时，才会出现心血管系统紊乱。在一些国家，每人每次献血四百—四百五十毫升，而我国规定每人每次只献血二百毫升，才占全身血量的百分之五。一个身体健康的人是完全能够承受的。事实上，血液处于不断的新陈代谢之中。血液中的红细胞可生存一百二十天，白细胞为九—十三天，血小板只有八—九天。人们献出的血液中包含了老、中、青各阶段的细胞，留在人体中也会逾期死亡。而献血后，由于血液的减少，会促使骨髓造血加快，增加血液中年轻细胞的含量，有利身体健康。目前国家规定：两次献血必须间隔四个月。在这个时间内，二百—四百毫升血液足以生成恢复了。
目前在献血实践中，个别人献血后发生晕倒或其他不适，主要是由于他们缺乏献血知识有恐惧感所致。只要献血者具有一些献血知识，多一点勇气，上述不适情况就不会发生。少数人献血后感觉疲劳或嗜睡，则是正常的生理现象。国务院规定：我国体重四十五公斤以上、年龄二十—四十五岁的健康女性公民，体重五十公斤以上、年龄二十—五十岁的健康男性公民都有献血义务。所以作出这些限制，主要是因为：只靠这个年龄段的公民献血，即可满足目前全国的医疗采血、用血需要。
　　　　　　　　　　　北京市血液中心　王培华