用灯光照射疗法治疗失眠症 [复制链接]

第7版(国际)
专栏：科学与健康

　　用灯光照射疗法治疗失眠症
澳大利亚科学家认为，失眠是由于人体的生物钟与一天的２４小时周期失调而引起的，并提出通过灯光照射疗法可使失眠症得到一定治疗。
据英国《泰晤士报》报道，澳大利亚阿德莱德弗林德斯大学的莱昂·拉克博士说，在失眠患者晚上就寝之前，用灯光照射他们便可重新确定他们的生物钟节律，从而延长睡眠的时间。