健康新观念 [复制链接]

第8版(每周文摘)
专栏：

健康新观念
对于健康，人们有不同的说法与理解。有人说胖就是健康；有人说没有病就是健康；有人说能吃能喝就是健康；有人说身体瘦才是健康……这些说法都不科学、不全面。随着社会的发展和医学的进步，健康的观念也有了新的变化。
什么是健康？我国老一辈医学家傅连暲同志认为健康标准有四条：①身体健康；②体质坚强；③精力充沛；④情绪乐观。
日本学者对健康标准提出了“四快”，即吃得快，便得快，睡得快，说得快。吃得快说明食欲好，便得快说明消化能力好，睡得快说明神经系统兴奋——抑制过程协调好，说得快指思维敏捷，能迅速准确地理解和回答对方谈话的内容和提出的问题。
世界卫生组织对健康的定义提出十项内容：①精力充沛；②处事乐观；③睡眠良好；④适应能力强；⑤能抵抗一般性疾病；⑥保持标准体重；⑦眼睛明亮；⑧牙齿完整；⑨头发有光泽；⑩肌肉皮肤弹性好。（1月13日《中华老年报》张超文）