第三思维状态：卧思 [复制链接]

第8版(每周文摘)
专栏：

第三思维状态：卧思
“卧思”的确可以开拓智慧。对大多数人来说，上床就该入睡，醒来自然该起床。但美国科学家杰·哈得森认为，如条件允许，上床可先不入睡，醒来后也不必马上起床，在床上“卧思”一番，可能会得到某些新的发现和创造。正像许多文学家、艺术家和发明家所得到的收获那样。杰·哈得森经过研究认为，人有三种思维状态：第一思维为睁眼思维形式，第二思维为梦的思维形式，第三思维就叫“临界思维”，即“卧思”状态。在“卧思”状态下，大脑排除了外界的物象视觉综合干扰，提高思维的深度。
但“卧思”也得因人而异。从生理卫生角度来说，人在临睡前用脑过度会影响睡眠，对于失眠症患者来说，更不宜在临睡前进行“卧思”。（5月27日《青年知识报》高良摘）