心血管病人在秋冬之交 [复制链接]

第8版(每周文摘)
专栏：

　　心血管病人在秋冬之交
秋末冬初，患心血管疾病，包括高血压病、冠心病等的病人受寒冷刺激，可致体内肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，使血管收缩，血液粘稠度增高。这两者是高血压病人发生脑中风以及冠心病人发生心绞痛、心肌梗塞的重要病理因素。
因此，患有心血管疾病的人，应根据气温的变化，注意保暖。平时注意劳逸结合，避免过劳过累。晚餐不宜过饱，不吸烟，少喝酒。在饮食方面，应多吃一些热量较高和营养丰富的食物。此外，要坚持适当的体育锻炼，增强体质，更好地适应外界气候的变化。
（11月1日《中国人口报》杭兰芳文）