鸟语花香有益健康 [复制链接]

第8版(每周文摘)
专栏：

　　鸟语花香有益健康
科学研究表明，鸟的基本语言是呼叫，常听到的是唱歌。现在已知能唱歌的鸟有五千种左右。鸟类的歌声尽管有的高亢，有的低沉，有的清脆，有的粗犷，大多优美动听。当鸟儿那悠扬悦耳的歌声通过听觉器官传入大脑后，会对神经系统产生一种特殊的刺激作用，使大脑的兴奋和抑制作用得到平衡，从而增强全身各个器官的功能。
花香是植物花卉释放的香味儿。这些香味绝大多数对人体有益。有的可以分泌释放杀菌素，以杀灭细菌，净化空气，如紫薇、茉莉、蔷薇等；有的能够影响人的心理和情绪，如水仙花可使人心情愉快，消除疲劳，茉莉花可以理气、解郁等；有的还能医治某些疾病，已知有十五种鲜花的香味儿对治疗心血管病、气喘、高血压、肝硬化、神经衰弱和失眠等病有显著疗效，因而世界上许多国家采用了花木的香味疗法治疗各种疾病，建立了用花卉树木构成治疗环境，以植物释放的气味治疗疾病的奇特医院。
据研究人员测试，人经常处于幽雅芬芳，鸟语花香的花木丛中，皮肤温度可降低一至二摄氏度，脉搏每分钟减少四至八次，心脏负担减轻，且那里的阴离子积累较多，对高血压、神经衰弱、心脏病等都可起到恢复健康的良好作用。
（五月十三日《新民晚报》马荣全文彭加华摘）