追加教育可延缓衰老 [复制链接]

第8版(每周文摘)
专栏：

　　追加教育可延缓衰老
医学专家发现，七八十岁的老人如勤于用脑，不仅可以保持年轻时的记忆力，而且智力还会有所提高。目前美国不少老年人正在接受科学界的忠告：“继续学习。”这能使老年人继续保持求知的兴趣，同时具有意想不到的延缓衰老的作用。
研究发现：旧的大脑神经细胞神经根，在新的刺激下能够萌发出新的神经。美国心理学家戴尔门德，用显微镜观察，比较了受到新鲜玩具刺激与关在笼子内未受到刺激的高龄老鼠的脑细胞，结果发现前者的神经根长出了许多新神经，而后者没有这种再生现象。专家们还用超声波测量不同人的大脑，发现勤于思考的人，脑血管经常处于舒展状态，脑神经从而得到良好的保养，大脑不会早衰。国外有关专家调查了３００多名长寿者，认为勤于用脑可延缓衰老，而懒惰可使人早衰。研究的结果进一步表明，人的大脑受到的信息刺激越小，衰老得就越快，而信息刺激越多，脑细胞也就越发达，其老化过程也就越慢。
我国专家认为，退化最快的是那些脱离生活实际的老人和那些一辈子没有事业心、老在单调生活圈子里而又心胸狭窄的人。为了延缓衰老，在年轻时要加强学习，进入中年及老年时，更要注意勤于用脑思考。这样不仅能延长智力的青春，而且也延长了寿命。
目前，有些离退休老年人过着安闲舒适的生活，很少动脑筋思考问题，这对健康十分不利。老年人应该走向大自然，努力学习，积极思维，多接受新事物，增长知识，使生活更加丰富多彩，让固有的大脑细胞接受新的刺激，以延年益寿。
（９月５日《山东经济日报》肖祥云文马凤斌摘）