| 刘儒庭 |
1998-02-24 00:00 |
蹦迪蹦乱生物钟 找乐找来失眠症
第7版(国际)
专栏：
蹦迪蹦乱生物钟
找乐找来失眠症
新华社罗马2月22日电 （记者刘儒庭）意大利研究人员最近发现，青年人周末到迪斯科舞厅通宵达旦地跳舞会使他们的生物钟紊乱，如果不及时治疗将后患无穷。
罗马大学睡眠研究中心对344名大学生和高中生进行跟踪调查后发现，这些人周末经常到迪斯科舞厅跳舞，星期一上课时十分疲倦，精力难以集中。其中有33％的人白天困倦难忍，11％的人已患失眠症。研究人员发现，这些年轻人患上失眠症并非因为睡眠少，他们在星期日白天补睡比平时睡眠时间还要多一两个小时，主要原因在于跳舞打乱了生物钟。该研究中心把这一综合征称为“迪斯科时差”，因为它与乘飞机进行洲际旅行后的时差很相似。
该研究中心说，去一次迪斯科舞厅对生物钟造成的影响比进行一次洲际旅行还要大。年轻人在星期日补睡毫无用处，需要在专家指导下调理，否则会成为慢性病，导致长期失眠，难以治疗。 |
|