| 干勇华 |
1988-02-28 00:00 |
漫话“力气”
第8版(每周文摘)
专栏：
漫话“力气”
人的力气能有多大，力气又是从何而来？
影响力气的因素很多，主要取决于肌肉的强壮、神经传导信息电脉冲频率和能量的供使，而最直接的原因来自于横纹肌的收缩。
凡人体均有大小不同的肌肉共６３０块，不同的只是经过运动训练的肌肉更加发达、明显、有力。肌肉的力量实际上来自肌纤维束的收缩。６３０块肌肉大约由１５００—３０００万根肌肉纤维组成，每根纤维平均可产生１００—２００毫克的力量。如果把所有这些纤维束成一捆，沿同一方向用力，就可产生２０—３０吨的力量。尽管由于各肌肉所在的位置、功能和大小不同，把它们束在一起是不可能的，但即使是一小块肌肉的肌纤维组合在一起时，也能产生相当大的力气。体力劳动者或运动员，他们的力气之所以比一般人大，那是因为他们在用力时，同时参与收缩的肌纤维数目更多。其次，收缩由神经传导信息电脉冲引起。如果电脉冲频率高，当肌肉还没有完全松弛时，新的脉冲信号又传来，使肌肉产生重叠收缩，因而使力气变大。连续而有节奏的冲动，能产生长时间强有力的收缩，产生的力量是惊人的。
（摘自《生命在于运动》１９８７年第４期 干勇华文） |
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