长寿之道在于劳动 [复制链接]

第6版()
专栏：花絮

长寿之道在于劳动
长期研究长寿问题的苏联功勋科学家萨尔基佐夫—塞拉齐尼说，体力劳动在延长寿命方面起着决定性的作用。它是保持人体具有青春活力的最重要的因素。
他说，劳动创造了人类，它和人类的生命是不可分割的，它是老年人的支持力量。许多人认为，老年人应该少走动，认为劳动对有机体是有害的。这种看法是大错特错的。
这位功勋科学家还说，凡是在老年的时候完全停止一切劳动的人往往会突然变得虚弱多病，很快就会死去。因此，老年人最好是能保持作一些比较轻松的劳动或是某种个人特别癖好的活动，如栽培花草或是作体操等。
他还说，酒精和尼古丁对人体有极大的损害。