一群“小不点儿”——记吉林省花样滑冰教练李明珠和她的队员们 [复制链接]

第3版(综合)
专栏：体育

　　一群“小不点儿”
——记吉林省花样滑冰教练李明珠和她的队员们
记永强　胡浩
初任花样滑冰单人滑教练的李明珠是那么娇小，连一年级小学生都不情愿叫她一声“阿姨”。１９８０年，她才１７岁。
两年后，她接手执教的小队员们更是一群“小不点儿”——五六个才出幼儿园的小丫头，嬉皮笑脸地在偌大个冰场上滑来滑去，就像几颗从篮子里甩出的小白菜。
在吉林省第三体工队，谁能指望这群彻头彻尾的小字辈做出什么事。
按照我国女子花样滑冰训练惯例，５至１１岁是运动员基本功训练期，１２岁以后才攻难度动作。而李明珠却认为，女孩生理成熟早、体轻不易摔伤，心理负担小，具备建立正确动作定型的能力。她教鞭还没握热，就决心试试走一条新路：以攻克高难度动作为目标，起步训练。
李教练的训练不兜圈子，一切以专项为重点。她改变了耐力训练的传统做法，很少让队员进行远距离长跑，而是要求她们在４、５分钟内把多种训练动作反复做４、５组。这种综合性练习不仅使队员力量得到加强，也提高了身体素质。
两年后，陈露、刘亚卓、张丽丽这几个八九岁的“小不点儿”的动作开始有了起色，居然攻下５秒两周跳和两周半跳。
日复一日，扎实有效的训练，使小队员在较短的时间内具备了力量、灵敏、柔韧等专项素质，对技术动作的感受越来越深。
１９８９年３月，陈露获第二届全国青运会单人滑甲组冠军；同年９月，她以１２岁的年龄夺取了全国锦标赛成年组冠军。
“小不点儿”们干出了大事业，李明珠高兴得偷偷地哭了。
　　　　　　　　　　　　　　实习生　记永强
　　　　　　　　　　　　　　新华社记者　胡浩